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3 hábitos saudáveis para incluir na rotina corrida

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Diariamente, é grande o número de pessoas que se encontram em meio a uma rotina corrida e com afazeres que acabam se emendando um ao outro. E aí vem aquela famosa frase: “Eu não tenho tempo pra nada!” Se familiarizou com essa situação? Pois saiba que existem alguns hábitos muito simples, que podem ser inseridos na sua rotina, demandando pouquíssimo tempo para proporcionar maior tranquilidade ao seu dia a dia. O primeiro passo é entender que, se o seu corpo está bem, todo resto fica mais fácil. Mas se ele não está… aí as consequências a longo prazo podem ser prejudiciais à sua saúde. Mas não se preocupe: aqui vão 3 dicas ótimas de hábitos saudáveis para incluir na rotina corrida, que vão te oferecer...

3 hortaliças com benefícios que você nem imagina

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Uma coisa é fato: a gente tem que prestar mais atenção no nosso prato. A correria do dia-a-dia transforma os nossos hábitos alimentares. Ficamos cada vez mais sem tempo para preparar um prato gostoso e nutritivo. Todo mundo sabe que é através da comida que nós fornecemos as principais vitaminas e nutrientes para que o nosso corpo desempenhe as suas funções mais básicas com 100% de aproveitamento. Mas só quando a gente toma uns minutos do nosso tempo para refletir sobre isso, é que a gente percebe a seriedade da coisa. O que você coloca no seu prato é benéfico para o seu corpo? Ou você atrapalha mais do que ajuda o funcionamento do seu organismo? Pois bem! Momento de começar a ficar atenta nos...

9 causas para o ganho de peso repentino

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Ganhou peso de repente e sem motivo aparente? Listamos aqui 9 causas comuns para o aumento de peso, que, muitas vezes, em meio à rotina corrida, não reparamos. A primeira dica é: preste mais atenção no seu corpo! Mudanças repentinas no peso, tanto para mais, quanto para menos, são indicativos de que algo não está indo muito bem. É sempre bom lembrar que cada corpo é único e responde de maneira individual aos tratamentos e às influências externas. Ou seja, não necessariamente as causas listadas aqui se aplicam de maneira exata a você. Por isso, é fundamental que você procure um médico para identificar exatamente a raiz do problema e seguir o tratamento indicado. Vamos lá! Confira aqui 9 causas para o ganho de peso...

Micropigmentação de sobrancelhas: mais uma novidade Corpo S/A!

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NOVIDADE Corpo S/A NA ÁREA! <3 <3 Como um OLHAR faz toda a diferença... E agora você também pode cuidar dele aqui. A partir de JULHO vamos oferecer aqui na Corpo S/A o serviço de micropigmentação de sobrancelhas. Será uma vez ao mês, sempre na quinta feira. ✌ Para dar início a mais essa parceria com a @micropigmentacao_lais você pode participar do SORTEIO de um procedimento, que tal? Siga os passos na FOTO OFICIAL em nosso Instagram @Corposaestetica Saiba mais pelo nosso whatsapp: 9-8888-9343. Regulamento completo disponível aqui na Corpo S/A. Boa sorte! Tudo o que tiver a ver com BELEZA, SAÚDE E NA SUA MELHOR VERSÃO, tem aqui na Corpo S/A. :-) Espero você!

Brigadeiro e hambúrguer PODE? Na medida certa você pode TUDO!

Brigadeiros 70% cacau e espumantes que oferecemos a nossas clientes no Dia dos Namorados.
Mas BRIGADEIRO pode? E hamburguer? Muitas vezes nossas clientes perguntam como seria possível emagrecer abrindo mão de tantas TENTAÇÕES. Aqui na Corpo S/A orientamos uma série de receitas e novidades que mostram que é possível comer de TUDO, mas na medida certa. Se você seguir uma rotina saudável não vai ser o brigadeiro que irá arruinar seus esforços. Mas para saber se realmente você está fazendo as escolhas certas, conte com orientação profissional. Do contrário você vai estar achando que determinada quantidade é razoável quando na verdade pode sim afetar o seu metabolismo. Brigadeiros 70% cacau e espumantes que oferecemos a nossas clientes no Dia dos Namorados. A Corpo S/A conta com orientação nutricional aliada a estética para que você seja sempre melhor. Ligue agora...

Comemoramos 8 anos de Juiz de Fora com muuuuito amor!

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Aaah foi tão lindo!😍😍 Vocês fazem tudo ser tão ESPECIAL!😊 Nosso dia foi comemorado com muitas delícias, espumantes e comidinhas gostosas preparadas especialmente para nossas clientes aqui na Clínica. Um sabonete líquido foi entregue a cada uma como lembrança de nossa conquista. E vários sorteios foram realizados! Um par de brincos da Tivoli Joias e também tratamentos aqui na Corpo S/A. Assista agora um pouco de como foi nosso dia em comemoração aos nossos 8 anos de Corpo SA. ✌❤ Muuuito obrigada! ❤❤ A presença de cada um de vocês com a gente é que constrói a nossa história e faz ela ser de VERDADE. Se você também quer conhecer a Corpo S/A marque sua avaliação gratuita pelo nosso telefone 3216-0810 ou pelo whatsapp 9-8888-9343....

Emagrecimento e menos inchaço durante a gravidez

michele
Vamos conhecer dois procedimentos com objetivos diferentes porém que podem ser complementares. Você vai poder ASSISTIR os dois em AÇÃO no vídeo abaixo! obs: essa na foto do post é a Michele que nos procurou quando ainda começava a programar seu casamento.💆👰 Fizemos seu tratamento de noiva, continuamos a cuidar dela após o casamento, fizemos o acompanhamento de gestante e agora no pós parto.👶 (Dessa FOFURA que é o Mateus!) Se existe recompensa maior do que essa, desconhecemos! 😄😍 Obrigada pela dedicação e confiança depositados em nosso trabalho, Michele! 👏💗 O primeiro é o Power Shape S/A em ação pra auxiliar na perda de gordura localizada e flacidez. ⏩👍E logo depois temos uma MAMÃE gravidíssima fazendo nossa drenagem para gestantes, feita para diminuir o desconforto...

Se vira nos 30: desafio todos os dias pra mim e pra VOCÊ!

CORPO-SA----SE VIRA NOS 30
Que tal comemorar os MEUS 30 anos com 30 desafios!? Isso mesmo, eu me comprometi a isso junto com vocês. O que vc achou? Acesse o meu instagram e veja o desafio DO DIA. Tem desafio de saúde, alimentação, atividade física... e até aqueles que simplesmente sugerem uma MUDANÇA no seu dia a dia. Afinal aqui você tem que SE VIRAR NOS 30 junto comigo! Uma maneira divertida de colocar pra vocês algumas novidades e agitar a forma como fazemos e vemos a vida. Espero que vocês se divirtam tanto quanto eu. Ah! Eu quero saber tuuuudo como foi esse desafio heim? Mande pra gente pelo email corposaestetica@gmail.com contando como foi o desafio pra você. Vale contar se você tentou fazer algum deles ou mesmo...

Homem também faz tratamento estético (e com resultados INCRÍVEIS)!

CORPO-SA----ANTES-E-DEPOIS
Resultados que vão além do que se vê! 👆🔝 Nosso cliente ficou satisfeito e a gente também. Vejam como as medidas diminuíram e o percentual de gordura também. E vamos combinar que esses objetivos podem ser tanto de homens quanto de mulheres né? Agora é continuar firme para alcançar muito mais. Demais! Isso é resultado de estética aliada a exercícios físicos e alimentação equilibrada, tudo isso orientado aqui pela Corpo SA. Agora o segundo cliente: Ele já praticava atividades físicas e por isso a estética foi uma mportante aliada para potencializar a definição das áreas demonstradas. Aqui nós respeitamos sua individualidade, aqui todos os procedimentos são feitos após avaliação inicial grátis. Você só faz aquilo que vai ter RESULTADO pra você. Somos especialistas em emagrecimento...
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